Leer

Summe: 0,00 €

KEXPA

E-Books und Selbstlernkurse von Karriereexperten.com

Gute Vorsätze fürs neue Jahr! Tipp: Hinzu und nicht Weg von!

Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr nutzen viele Menschen sich gedanklich mit Veränderungen für das neue Jahr, auseinanderzusetzen. Viele Dinge möchten die Menschen "nicht mit ins neue Jahr nehmen".  Allerdings, wenn kein wirklich guter Grund zur Veränderung vorliegt, wird wohl "wieder" alles beim alten bleiben.
 
Wichtig dabei ist die Motivation.Sammeln Sie Gründe, um sich zu motivieren. Entscheidend ist auch, ob die Motivation POSITIV oder 
NEGATIV aufgeladen ist? Positiv ist es, wenn Sie sich bewusst einem Ziel hinwenden. 
 
Auf zu neuen Ufern: 
 
Empfehlung für die Umsetzung: 
  • Zunächst ungefiltert die Ziele und Wünsche definieren
  • Gedanken darüber machen, ob alle Punkte unverzichtbar sind
  • Wichtigkeitsscala anlegen, wo können eventuell Kompromisse eingegangen werden
  • Wie viel Zeit sind Sie bereit in die Veränderung zu investieren
  • Legen Sie einen Zeitplan fest und machen Sie ein deutlich sichbares Zeichen im Kalender, bis wann ein Ziel erreicht werden soll
  • Vertreiben Sie negative Gedanken, die zwischendurch immer wieder kommen, Gedanken, wie "Das klappt sowieso nicht" weglegen
  • Es gibt eine psychologische Grundwahrheit: Wer etwas tut und sich darauf konzentriert, kann weder zweifeln noch traurig sein. 
 

 

Kategorie: Selbstlernkurse